在现代社会中，心理健康问题日益受到人们的关注。抑郁症作为一种常见的心理障碍，给患者及其家庭带来了巨大的痛苦和困扰。据统计，全球约有 3.5 亿人患有抑郁症，它不仅影响着人们的情绪、思维和行为，还可能对身体健康造成严重的影响。因此，了解抑郁症的诊断与治疗方法，对于提高人们的心理健康水平至关重要。

抑郁症并非简单的情绪低落，它是一种复杂的心理疾病，涉及到生理、心理和社会等多个方面的因素。正确认识抑郁症，及时进行诊断和治疗，可以帮助患者早日康复，回归正常的生活。在接下来的内容中，我们将详细介绍抑郁症的诊断与治疗方法，以及心理调适在抑郁症治疗中的重要性。

一、抑郁症的概述

（一）抑郁症的定义及主要症状表现

抑郁症是一种以显着而持久的心境低落为主要临床特征�

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